人体垃圾因为某些原因过度沉积在体内，导致人体慢性中毒，从而引发疾 病和衰老。

   ——诺贝尔奖获得者梅契尼科夫

  如今，我们身处的环境，所到之处，无处不“毒”。一边呼吸着雾霾，一边酣畅淋漓地乐享着外食外卖，一边用着各种各样的洗护用品或护肤品………

  也许你早以习以为常，认为这些都不是什么事。但是当各种各样的毒素通过不同的方式逐渐在身体里面堆积，而身体超负荷无能为力的时候，日积月累的习以为常便造成了疾 病，甚至会加快衰老的进程。你可愿意？

  你知道自己身体里有多少毒素吗?

  ·人体每天新陈代谢可产生400多种代谢废物。

  ·每人每天要排除约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵。

  ·大便中20%杂菌和致病菌，如果24小时不排除，能繁殖2兆以上的病菌。

  ·乌克兰人体清理专家在不同人体内清理出来的毒垢有3-25公斤。

  你知道环境中有多少毒素吗?

  “毒”来自很多方面。

  “毒“从口入，像食品防腐剂，残留农药。

  “毒”从鼻入，比如雾霾，颗粒物，汽车尾气。

  “毒”从肤入，像护肤品里的相关成分等。

  毒素积累的表现

  大多数的毒素都不是那种剧烈的，迅速威胁生命的，而是毒性轻微，但不易消除，且容易累积的。

  随着岁月的慢慢流逝，人体生理机能开始衰退，各器官代谢机能减弱，毒素越积越多，影响身体健康，导致疾 病，引起衰老。根据世界卫生组织的研究，90%的人**终死于代谢类疾 病都是由人体内部长期淤积的各种毒素和毒垢造成的。

  显而易见的脸部毒素

  皮肤瘙痒、长痘长斑、脸色晦暗、毛孔粗大、黑头密集，发觉皮肤越来越粗糙，经常出现各种皮肤问题。这时候，应该考虑，自己体内是否积累了过多的毒素。是时候采取一些对应的处理方法。

  如何给脸部皮肤调肤？

  人体生来就具备排毒功能，一定量的毒素可以通过新陈代谢将其排出体外，有些毒素能被身体吸收、利用并分解，** 后生成无危害的稳定物质。但如果体内毒素积累太多，就需要借助其他的调理方式。

  1、温和的面部清洁，适当的面部淋巴**

  2、多喝水，注意清淡的饮食

  3、保证充足的睡眠

  4、有氧运动、瑜伽、汗蒸

  5、找一款真正适合自己的排毒产品辅助排毒

  今天，你调肤了吗？

  延缓细纹，清澈毛孔，减少出油，不再暗淡……调理后的皮肤，依然可以光彩照人。